Diyet yapmadan, sadece sağlıklı beslenerek, basit bir ev işi programıyla zayıflamaya ne dersiniz?
Haftada 1 kez bile olsa, elektrik süpürgenizi elinize alarak, temizliğe gelen yardımcınızın gözünden kaçan tozlardan kurtulmak, mutfak dolaplarınızı düzenlemek, viledayla evinizde adeta buz pateni yapmak sizin için keyifli egzersizler olmaz mıydı?

Dişinizi fırçalarken, kettle’da su kaynatırken, ütü yaparken geçirdiğiniz bekleme sürelerini değerlendirerek selülitlerinizden kurtulmak hoş olmaz mıydı?

Bu kitap, yarım saatte 90 ila 200 kalori harcayabileceğiniz egzersizlerle dopdolu. Üstelik hepsi rengârenk çizimler ve detaylı açıklamalarıyla…

Tamamı renkli!

Artık süpürgeyi tekrar ele alma zamanı geldi! Tıpkı annelerimiz gibi…

Sadece D&R, Remzi ve Dost kitapevleri ile http://www.kitapturk.com 'da satışta!