• BIST 98.314
  • Altın 143,977
  • Dolar 3,5732
  • Euro 3,9941
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 14 °C

Şişli Belediyesi çalışanlarına özel, yoga terapisi

Şişli Belediyesi çalışanlarına özel, yoga terapisi
Şişli Belediyesi öncülüğünde Prof. Dr. Haluk Işıloğlu, belediyedeki kadın personelleri menopoz hakkında bilgilendirdi ve sorularını cevapladı

Prof. Dr. Haluk Işıloğlu, Türkiye’de menopozun 45 yaşından sonra ortaya çıktığını ve genelde ateş basması, terleme, sinirlilik, zamansız kanamalar gibi belirtilerle kendini gösterdiğini açıkladı. Menopozun temel etkenlerinin ırsi, sosyo ekonomik düzen, sosyal hayat, tiroit bozuklukları, radyasyon ve stres olduğunu söyleyen Işıloğlu: “Menopoz sırasında kadınların alacakları tavır çok önemli. Menopozdaki kadınlar yoga yaparak zihinsel yoğunlaşma geliştirilebilir ve bu sayede yaşlanmaya karşı mücadele edebilirler.” dedi.

Yoga terapisti Banu Çadırcı ise Şişli Belediyesi kadın personellerine öğle molasında 1 saatlik yoga ve meditasyon eğitimi verdi. Ayrıca sandalye yogası, stres ve şifalı nefes adı altında meditasyon uygulayan Çadırcı, kadınların menopozu yoga ile karşılamalarının öneminden bahsetti.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 1998 Şişli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 212 213 32 05 | Haber Scripti: CM Bilişim