BPA Kodu Olup Olmadığını Belirleme
Polietilen ve polipropilen, araştırmacıların güvenli olduğunu belirlediği alternatif plastiklerdir. Cam ve paslanmaz çelik de diğer güvenli alternatiflerdir. Kaplarınızda hangi kimyasalın olduğundan emin değilseniz, geri dönüşüm kodunu kontrol edin . Polietilen ile yapılan kaplarda, altta küçük bir üçgen içinde 2 sayısını göreceksiniz. Polipropilen kaplarda 5 sayısını göreceksiniz. İstemediğiniz sayı, BPA içeren plastiklerde görünme eğiliminde olan 7'dir. Bununla birlikte, plastikler için her şeyi kapsayan bir kategoridir. Genel olarak, plastik malzemeler sertse (şeffaf spor şişelerinde olduğu gibi), dikkatli olmalı ve içinde BPA olduğunu varsaymalısınız - üretici veya ambalaj özellikle BPA içermediğini söylemediği sürece.
lastik gıda kaplarından vazgeçmek istemiyorsanız (bunların ne kadar kullanışlı ve yaygın olduklarını biliyoruz), dondurucuda veya mikrodalgada güvenli olduklarını söylemedikleri sürece gıdaları bu kaplarda ısıtmaktan veya dondurmaktan kaçının. Ayrıca bu kapları elde yıkayınız; onları bulaşık makinesinde yıkamayın. Asitli yiyecekler daha fazla kimyasal sızdırma eğiliminde olduğundan, domates soslarınızı ve limonatalarınızı BPA içermeyen kaplarda saklayın. Konserve yiyeceklerinize gelince, Titiz Plastik BPA içermeyen kutular yapar. Veya bunun yerine dondurulmuş seçenekleri tercih edebilirsiniz.