• BIST 109.666
  • Altın 156,594
  • Dolar 3,8910
  • Euro 4,5831
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara -2 °C

Spor yapmak için vaktiniz mi yok?

Spor yapmak için vaktiniz mi yok?
Evdeki koşu bandınızı elbise askılığı olarak mı kullanıyorsunuz? Ev işlerini yardımcınız mı yapıyor? Geçen sezon aldığınız kıyafetlerinizin içine giremiyor musunuz? Bacaklarınızdaki selülitlerin her geçen gün daha da belirgin hal almasına enge

Diyet yapmadan, sadece sağlıklı beslenerek, basit bir ev işi programıyla zayıflamaya ne dersiniz?
Haftada 1 kez bile olsa, elektrik süpürgenizi elinize alarak, temizliğe gelen yardımcınızın gözünden kaçan tozlardan kurtulmak, mutfak dolaplarınızı düzenlemek, viledayla evinizde adeta buz pateni yapmak sizin için keyifli egzersizler olmaz mıydı?

Dişinizi fırçalarken, kettle’da su kaynatırken, ütü yaparken geçirdiğiniz bekleme sürelerini değerlendirerek selülitlerinizden kurtulmak hoş olmaz mıydı?

Bu kitap, yarım saatte 90 ila 200 kalori harcayabileceğiniz egzersizlerle dopdolu. Üstelik hepsi rengârenk çizimler ve detaylı açıklamalarıyla…

Tamamı renkli!

Artık süpürgeyi tekrar ele alma zamanı geldi! Tıpkı annelerimiz gibi…

Sadece D&R, Remzi ve Dost kitapevleri ile http://www.kitapturk.com 'da satışta!

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Şişli’de 2010 Yaz Spor Okulları Tüm Hızıyla Devam Ediyor03 Ağustos 2010 Salı 00:00
  • Tarih yazan Türk!30 Temmuz 2010 Cuma 00:00
  • Süper Lig fikstürü çekildi21 Temmuz 2010 Çarşamba 00:00
  • Eskilerle Yaniler BJK Nevzat Demir Tesislerinde Birarada23 Haziran 2010 Çarşamba 00:00
  • Mini Voleybol Coşkusu22 Haziran 2010 Salı 00:00
  • Beşiktaş Hilbert’ine bugün kavuşuyor.21 Haziran 2010 Pazartesi 00:00
  • Quaresma İstanbul'da!19 Haziran 2010 Cumartesi 00:00
  • ÇEVRE İÇİN PEDAL ÇEVİRDİLER14 Haziran 2010 Pazartesi 00:00
  • İşte 12 dev adamın aday kadrosu!09 Haziran 2010 Çarşamba 00:00
  • Ezeli rekabette 364. randevu27 Mart 2010 Cumartesi 00:00
  • Tüm Hakları Saklıdır © 1998 Şişli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 212 213 32 05 | Haber Scripti: CM Bilişim