• BIST 102.091
  • Altın 146,953
  • Dolar 3,5323
  • Euro 4,1978
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 25 °C

Çikolatanın Gizli Faydaları

Çikolatanın Gizli Faydaları
Çoğu insanın karşı koyamadığı çikolatanın aslında birçok faydası olduğu kanıtlamış bir gerçek. Gerek beden gerekse ruh sağlığı için çikolata tatlı bir ilaç niteliğinde.

          Aşırı tüketilmediği takdirde çikolata;
 Kandaki pıhtılaşmayı önlediği için kalp krizi riskini azaltır.

İçinde doymuş yağ kullanıldığı için, diğer tatlılar gibi kolesterol oranınızı yükseltmez.

İçindeki potasyum sayesinde stres oluşumunu azaltır.

Enerji verir, ama kan şekerini şerbetli tatlılar gibi hızlı yükseltmez.

İçindeki antioksidanlar sayesinde kanserle mücadelede oldukça etkilidir.

Vücutta endorfin hormonunun salgılanmasını sağlar, yani kişinin kendisini mutlu hissetmesine sebep olur.
 

         Elbette uzmanlar sütlü çikolata yerine bitter çikolatanın tüketilmesi konusunda da uyarıyor.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 1998 Şişli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 212 213 32 05 | Haber Scripti: CM Bilişim